Primrose (Evening Primrose Oil 500 mg)। 

এটি একটি খাদ্য-পরিপূরক (supplement), যার প্রধান উপাদান Evening Primrose Oil (EPO)। এতে গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (GLA) নামের একটি ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে।

সম্ভাব্য উপকারিতা:
.মাসিকের আগে হওয়া অস্বস্তি (PMS) যেমন স্তনে ব্যথা, মেজাজ খিটখিটে হওয়া ও পেট ফাঁপা কমাতে সহায়ক হতে পারে।
. মাসিকের সময় স্তনে ব্যথা (Cyclical mastalgia) কমাতে কিছু ক্ষেত্রে উপকার পাওয়া যায়।
. মেনোপজের কিছু উপসর্গ, যেমন হট ফ্ল্যাশ, কিছু নারীর ক্ষেত্রে সামান্য কমাতে সাহায্য করতে পারে।
. ত্বকের শুষ্কতা ও একজিমার উপসর্গ কিছু মানুষের ক্ষেত্রে উন্নত করতে সহায়ক হতে পারে।
. শরীরে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতি পূরণে সহায়তা করে।

কীভাবে খেতে হয়
সাধারণত প্রতিদিন ১–২ ক্যাপসুল খাবারের পরে খাওয়া হয়।
সতর্কতা
গর্ভাবস্থা বা স্তন্যদানকালীন সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করবেন না।